孕妇可以吃何首乌吗，哺乳期可以吃何首乌吗
何首乌的药用价值非常高，具有滋阴补血、乌发生发等多种功效 。很多女人在调理身体时也会用到何首乌，但怀孕期间的饮食需要格外注意，那么孕妇可以吃何首乌吗?
1、孕妇可以吃何首乌吗
孕妇可以在医生的指导下适量食用制何首乌 。何首乌有补肝肾、益精血的作用，孕妇可以通过食用何首乌来改善造血功能，增墙免疫力，对于降血脂等有很大的益处 。
2、哺乳期可以吃何首乌吗
女性在哺乳期不能吃何首乌 。在哺乳期吃何首乌的话，何首乌中的药效会通过乳汁影响到宝宝 。何首乌如果食用过多会对肝脏有一定的损伤，如果宝宝通过乳汁摄入何首乌，那么会对身体产生损害 。
3、经期可以喝何首乌吗
女性在月经期间可以少量食用制首乌，制首乌有补血养肝的作用，女性朋友在月经期间能够适量喝一点制首乌煲的药膳堂，能够起到补血养阴的作用 。
4、坐月子可以吃何首乌吗
女性在坐月子的时候不能吃何首乌 。因为女性在月子期间也要给宝宝喂奶，何首乌中的成分会随着妈妈的乳汁进入到婴儿体内，这时可能会对宝宝的身体造成不良的影响 。
结语：孕妇可以吃何首乌吗，孕妇可以在医生的指导下食用何首乌 。何首乌除了能够增强孕妇的抵抗力，对于孕妇因为特殊体质所导致的腰疼、抽筋等情况都能够进行很好的调理 。
【孕妇可以吃何首乌吗，哺乳期可以吃何首乌吗】
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