山楂茶的功效与作用 山楂茶的做法
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山楂茶是一种水果茶 ， 也是一种中药养生茶 ， 它是以水果山楂为主要原料 ， 经过晾晒加工后得到了健康茶叶 ， 山楂茶再用开水冲泡以后味道略酸 ， 它能促进消化液分泌 ， 也能开胃消食 ， 而且能降脂减肥 ， 它的保健功效还有很多想具体了解可以和小编一起去看看 ， 同时也会让大家了解山楂茶应该怎么做 。
山楂茶的功效与作用
1、开胃消食
山楂茶还有丰富的有机酸和维生素c这些物质在被人体吸收后能提高胃蛋白酶的活性 ， 病能加快胃液分泌 ， 也能促进身体内蛋白质分解和消化 ， 人们在用它泡水喝以后能起到开胃消食的重要作用 ， 另外人们出现腹部积食引发腹部胀痛或者厌食等不良症状时 ， 多喝些山楂茶也能让症状明显减轻 。
2、行气止痛
山楂茶中所使用的山楂是一种能入干净的中药材 ， 它具有行气散结和止痛等多种功效 ， 而且能宽胸降逆 ， 平时人们出现反胃吐酸和腹部肌块以及腹泻腹痛等不良症状时 ， 多喝些山楂茶都能让症状明显减轻 ， 另外人们出现疝气导致身体出现疼痛时 ， 多喝山楂茶还能让疼痛很快缓解 。
3、降脂减肥
山楂茶味酸 ， 不但能促进消化 ， 提高肠胃消化功能 ， 还能加快人体内脂肪分解和代谢 ， 它能防止在人体内淤积病能清理血管壁上堆积到脂肪和胆固醇 ， 能阻止人体血脂指数增加也能让人类体重明显减轻 ， 平时它最适合那些患有三高和身体肥胖的人群饮用 。
山楂茶的做法
【山楂茶的功效与作用 山楂茶的做法】山楂茶的做法比较简单 ， 平时做山楂茶是可以准备新鲜的山楂 ， 把它用清水洗净切开挖掉里面的种子 ， 在切成片片中放在阳光下晾晒 ， 晒干以后每次取5~8克 ， 直接放在干净玻璃杯中加沸水冲泡就可以 。也可以把晒干后的山楂片入锅加清水煎煮 ， 煮好以后的汤汁取出直接冲泡绿茶 。
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