绿茶红茶哪个更健康
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两者各有千秋 。
红茶是一种经过发酵制成的茶 。因其叶片及汤呈红色，故名 。中国著名的红茶有安微祁红、云南镇红、湖北宣红、四川川红 。
【绿茶红茶哪个更健康】2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类有抑制破坏骨细胞的作用 。
为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显 。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用 。-
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗
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