女性长期喝荷叶茶的危害 天天喝荷叶茶能减肥吗!
适量喝一点荷叶茶对身体十分有好处 ， 那长期喝荷叶茶会不会带来什么危害呢？天天喝荷叶茶又是不是真的能减肥呢？
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刺激肠胃荷叶茶有清热凉血、消暑祛湿的作用 ， 适量饮用能起到清热降火的作用 ， 但长期过多饮用荷叶茶会增加肠胃的负担 ， 并且还会得脾胃造成刺激损伤 ， 容易容易出现口苦、胃口不佳、甚至是腹痛等肠胃不适的情况 。
引发腹泻荷叶茶性凉 ， 长期饮用会使肠胃功能减弱 ， 同时其中的纤维素成分还能起到刺激肠胃蠕动的作用 。过多饮用进而会导致出现腹痛、腹泻甚至是肠道痉挛等症 ， 因此要适当饮用 ， 不能喝太多 ， 特别是本身慢性腹泻的人群最好不要喝荷叶茶 ， 否则身体会受到损伤 。
引发痛经荷叶茶属于寒凉性食物 ， 女性过多饮用会导致体内寒冷之气增加 ， 女性如果在经期饮用还可能会使经血运行不畅 ， 从而容易引起月经量减少 ， 宫寒、痛经等不适情况 ， 所以为了不使身体健康受到影响 ， 建议要少喝荷叶茶 ， 特别是不宜在经期服用 。
增加肾脏负担荷叶茶具有很好的利尿作用 ， 过多饮用就会大大增加排尿量 ， 从而会增加肾脏的负担 ， 并且还容易导致机体出现水液代谢异常的情况 。
【女性长期喝荷叶茶的危害 天天喝荷叶茶能减肥吗!】
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