炒薏米泡水喝的功效和作用
【炒薏米泡水喝的功效和作用】
1、功效与作用：健脾胃渗湿 ， 除痹治腹泻 。薏仁米可用以医治水肿、脚气、小便不畅、湿痹拘挛、脾虚泄泻 。是缓解的清热祛湿之品 ， 中医学常见其来医治脾虚腹泻、肌肉酸重、关节痛、水肿、脚气等症状 。
2、薏米用作美白消肿是非常合适的 ， 而且因为它性味甘淡微寒 ， 一般服用不会上火 ， 具体用法 ， 一个是将鲜奶煮沸 ， 加入薏仁粉适量 ， 搅拌均匀后食用 ， 常食可保持皮肤光泽细腻 ， 消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑；在一个就是煮粥喝 ， 可以和山药、冰糖、百合等一块煮粥 ， 对于皮肤非常好 。最好是用熟薏米 。
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