红豆薏米粉去湿气吗

【红豆薏米粉去湿气吗】
红豆薏米粉可以去湿气 。
中药红豆,还有薏米,是可以帮助人体祛除湿气的 。两者进行熬粥,可以很好的祛湿、健脾 。对于日常生活中祛除体内的湿气是有治疗价值的 。但是它们作用比较缓和,不适合针对病理性的湿气来进行合理的治疗 。比较常见的是配合相关药物进行祛湿,像木香顺气丸、柴胡疏肝散,还有参苓白术散等,这样祛湿效果会更加理想 。
另外,日常保健中要想祛湿,还得配合饮食和运动 。特别是运动,可以很好的祛除体内湿气,使脾虚能够得到彻底的纠正,对于改善患者的体质,强壮身体,都有很大的意义 。饮食上,主要是减少高热量食物的摄取,尽量清淡饮食 。

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