葛粉能天天吃吗
1、在葛根粉里面含有的雌激素、微量元素和淀粉等等都很丰富 , 而且 , 服用它以后并不会有明显的毒副作用存在 , 所以 , 正常体质的人体每天服用它都是可行的 , 每一次服用的量控制在十克到十五克左右就行 , 但是 , 有两种人不能够天天服用它:
【葛粉能天天吃吗】2、体质虚寒人群不适合服用 。因为葛根粉属于凉性的 , 所以 , 体质虚寒的人群在服用以后可能会让身体里面的寒气变得更严重 , 这样会对人的肠胃造成一定的刺激 , 从而导致体寒人群出现腹泻或者是腹痛等等问题 。
3、儿童 。因为儿童本身的肠胃功能会比成年人更弱一些 , 而葛根粉这种寒性食物会对他们的肠胃造成刺激 , 从而导致肠胃健康受到影响 , 出现孩子拉肚子情况 。
4、所以 , 这两类人群在服用它的时候建议隔两三天服用一次就行 , 这样既能够保证不会被寒性所伤 , 也能够保证获得葛根粉的影响 。
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