薏米怎么做好吃 薏米的烹饪方法
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文章插图
可以做山药薏米粥 , 具体做法如下:
1、材料:山药30克、薏米30克、莲肉(去心)15克、大枣10枚、小米50~100克、白糖少许 。
2、将山药、莲肉、薏米和干百合洗净 , 覆盖保鲜膜 , 浸泡一夜 。
3、连水带料一起倒入搅拌机 , 充分打碎成粉浆 。
【薏米怎么做好吃 薏米的烹饪方法】4、倒入砂锅中 , 加入两碗水 , 大火烧开转小火 , 根据口味添加适量冰糖 , 边搅动边煮10-15分钟 。
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