健身喝的氮泵是什么
【健身喝的氮泵是什么】
氮泵的成分中包含了肌酸 ， 除了肌酸的成分之外还包括了精氨酸 ， 咖啡因 。市面上的氮泵大多是用来提高 ， 绝对力量 ， 爆发力 ， 持久力和专注度的 ， 这些作用无一不与神经控制相关 。氮泵里面的咖啡因帮助健身者达到一个神经兴奋的状态 ， 使使用者亢奋不易疲劳 。氮泵的英文名字叫Pre-workout ， 中文字面理解为热身 ， 中文翻译成氮泵 。训练前服用 ， 喝完了有一种打了鸡血一样 ， 第一次服用全身发痒 ， 感觉必须要动起来 。简单的说就是肌酸的升级版 ， 氮泵的成分中包含了肌酸 ， 除了肌酸的成分之外还包括了精氨酸 ， 咖啡因 。
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