乒乓球属于什么运动


乒乓球,被称为中国的"国球",是一种世界流行的球类体育项目,包括进攻、对抗和防守。乒乓球起源于英国,"乒乓球"一名起源自1900年,因其打击时发出"Ping Pong"的声音而得名 。
乒乓球属于有氧运动 。打乒乓球全身的肌肉和关节组织都得到活动,从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力 。打乒乓球极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力 。
常见的乒乓球打法
1、快攻打法
快攻打法多用于站近距离打球,一般采用撞击式击球,动作较小,击球时力量大,利用腰部力量去击球 。快攻的类型的打法主要是追求速度,这种打法要求我们需有较快的反应速度,才能发挥好这种打法
2、旋球打法
【乒乓球属于什么运动】弧圈打法则是站在中远距离打球,一般采用摩擦式击球,引拍动作大,击球时大幅度的引拍,以增加击球时的力矩,利用增加球的旋转性 。利用旋转,对手的反应的时间长,如果对手以大于你旋转的力量撞击,这样对自己就很不利 。所以我们弧圈应该注意高度与路线 。
3、弧圈结合快攻
在现代的打法中很少有纯弧圈或纯快攻的选手,大多将两个技术融合运用 。如果弧圈多一些快攻少一些那么这种打法成为弧圈结合快攻 。这种打法多站位于中台,若来球较短则上步使用快攻技术,若来球较长则撤步使用加转弧圈球,若来球不长不短则多站位中台使用前冲弧圈球 。
4、快攻结合弧圈
与弧圈结合快攻相比,它们的打法风格有些类似,快攻结合弧圈的选择更靠近球台,站位于中近台附近,各种技术特点与弧快打法类似 。快攻结合弧圈多常见一面反胶,另一面为生胶或正胶,正手以拉打为主,反手以弹击为主 。

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