红豆的营养价值,红豆的功效与作用

红豆的功效与作用【红豆的营养价值,红豆的功效与作用】红豆富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”,它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能,被李时珍称为“心之谷” 。赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮 。为豆科植物赤小豆或赤豆干燥成熟的种子,秋季果实成熟而未开裂时收获 。主产于广东、广西、江西等地 。

红豆的营养价值,红豆的功效与作用

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红豆的功效与作用红豆富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”,它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能,被李时珍称为“心之谷” 。赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮 。为豆科植物赤小豆或赤豆干燥成熟的种子,秋季果实成熟而未开裂时收获 。主产于广东、广西、江西等地 。

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