芒饼的作用与功效,芒果具有什么食疗价值
芒果具有什么食疗价值芒果原产于热带地区,其味道酸甜,有浓郁的香气,集热带水果精华于一身,有“热带 水果之王”的美誉 。
芒果色、香、味倶佳,营养丰富,而且还具有益胃、解渴、利尿、清肠 胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用 。芒果含有大量的维生素A、芒果酮酸、异芒 果醇酸等三醋酸和多酸类化合物,具有抗癌的作用 。
【芒饼的作用与功效,芒果具有什么食疗价值】尤其是维生素A的含量,是其他水果所 无法比的,具有很好的明目作用 。此外,芒果含有多种营养素及维生素C、矿物质等,对动 脉硬化及高血压等症有很好的食疗作用 。
由于芒果中含有大量的维生素,因此常食芒果,可 以滋润肌肤,美容养颜 。除此之外,芒果汁也具有增加胃肠蠕动、排除体内垃圾的作用,因 此常食芒果对防治结肠癌有很大益处 。
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