小心！脖子后面的皮肤出现这变化，竟是癌症先兆！
“癌”可以说是大家都不想听到的一个词语 ， 但是现实中确是越来越多的人被“癌”缠上 。预防癌比治疗癌要容易和有效的多 ， 生活中我们该如何防癌呢?
从皮肤看身体状况 ， 疾病早知道1、脖子后面变黑
如果你在没有被晒黑的情况下 ， 发现脖子后面皮肤变黑 ， 并且开始出现皮疹等等 ， 那你一定得小心了 ， 很有可能是患上了糖尿病 。除了这种可能之外 ， 还有一种征兆 ， 可能是胃癌、肝癌的预示 。
2、皮肤出疹子
不过敏的人 ， 皮肤上突然出疹子 ， 可能是因为感冒、关节痛、心脏问题等导致 。有时会因为服药不当 ， 而产生药疹 ， 出现这种情况应尽快就医 。
3、紫色的湿疹
如果发现脚底下出现紫色的湿疹 ， 有可能是患上了C型肝炎 。如果湿疹一直不消褪 ， 应立刻到医院就诊 。
4、脸下半部、下巴出现粉刺
女性如果粉刺出现在脸下半部、下巴处 ， 很可能是因为卵巢有异常 。
怎么预防癌症?【小心！脖子后面的皮肤出现这变化，竟是癌症先兆！】一定要定期体检 ， 对身体各个部位进行检查 ， 尤其要定期做癌症的检查 ， 包括结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、子宫癌、皮肤癌等等 ， 并且要仔细询问医生身体检查的时间、年龄要求 。
不吸烟 ， 不使用烟碱产品 ， 众所周知 ， 吸烟会引发癌症 。如果你已经开始试着戒烟 ， 请不要放弃 ， 最终你会取得一定的效果;
保护你的皮肤免遭太阳照射 。每次出外时使用防晒油 ， 或戴着宽边太阳帽和太阳镜;
避免更年期激素治疗 ， 如果你的身体需要摄入激素 ， 必须限制激素摄入治疗在5年之内;
在日常生活中 ， 多吃预防癌症的食物 。食物对于癌症的预防是有着重要作用的 ， 研究显示多吃水果蔬菜可以减少癌症的发病几率 ， 尤其是对结肠癌 。
预防癌症吃什么1、牛奶
牛奶含钙和维生素D ， 在肠道内能与致癌物质相结合 ， 清除其有害作用 。
2、蜂蜜
蜂蜜能促进新陈代谢 ， 增强机体抵抗力 ， 提高造血功能和组织修复作用 。
3、茶
茶含儿茶素 ， 能清除体内的放射性物质 。放疗病人经常饮茶有益康复 。茶还可以防龋齿 。
4、香菌等真菌食品
含有多糖物质和干扰素诱导剂 ， 能抑制肿瘤 。香菇对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌有一定的疗效 。
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