篮球怎么抛球
【篮球怎么抛球】
1、抛投的手型：最关键是要柔和，不要用手腕抛球，因为手腕抛球球会很难得到控制，容易投偏，而且出手速度比较慢 。比较好的手型应该是用手臂向上推，尽量推到高的地方，同时手指将球拨出 。
2、抛投过程：寻找机会突破，突破破时压低重心，注意球的保护 。等过了防守者以后，接近篮筐，减速，垂直向上跳，身体要保持平衡，出手抛投 。
3、抛投的关键：
节奏感要好，运球突破与抛投动作的衔接一定要流畅；
抛投前减速，除非想吃火锅或是想让球弹框而出；
最后一步要跳得高，
推荐阅读
- 新朗逸s档怎么使用
- 青橄榄与什么一起煲汤好 青橄榄怎么煲汤
- 和平精英怎么开启淘汰回放功能 原来是这样开启的
- 笔记本的蓝牙怎么连接苹果手机
- 整只鸭子怎么切 整只鸭子如何切
- 天然气表怎么看
- 圆叶吊兰的养殖方法 圆叶吊兰怎么养
- 手机无主题信息怎么删除
- 鸡柳怎么腌制炸出来才能外酥里嫩 鸡柳如何腌制炸出来才能外酥里嫩
- 猫是肉食动物吗 怎么分