陈皮对身体有什么好处?
1、陈皮吃了对人的身体有什么好处
病情分析：
你好，陈皮主要是消食导滞，理气健脾，对于脾胃不足，饮食停滞的情况，有一定的改善作用，通俗的讲，能够帮助消胀消食
指导意见：
你好，你的情况给你分析如上，如果有腹胀，或者消化不良的情况，经常用些陈皮泡水或者九制陈皮嚼食，应该有所改善
2、多吃陈皮对身体有哪些好处？
治疗便秘！
其皮干燥后可放置陈久，故称陈皮，也称贵老 。陈皮味苦，有橘子的清香，故常用于烹制某些特殊风味的菜肴，如“陈皮牛肉”、“陈皮鸡丁”等 。
陈皮是柑桔等水果的果皮经干燥处理后所得到的干性果皮 。其皮干燥后可放置陈久，故称陈皮，也称贵老 。陈皮味苦，有橘子的清香，故常用于烹制某些特殊风味的菜肴，如“陈皮牛肉”、“陈皮鸡丁”等 。
营养功效：
陈皮的苦味物质是以柠檬苷和苦味素为代表的“类柠檬苦素”，这种类柠檬苦素味平和，易溶解于水，有助于食物的消化 。陈皮用于烹制菜肴时 。其苦味与其他味道相互调和，可形成独具一格的风味 。陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲 。陈皮也是一味常用中药，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效 。
食而有道：烹饪时适量添加，每次10克左右，不宜多放 。适合食欲不振，脘腹胀满，痰多咳嗽者食用 。内热气虚、燥咳吐血者忌用 。陈皮在食用时可加糖调口味 。泡茶饮完后最好连渣一起吃掉 。因为其中还有很多的营养成分 。
精选妙藏：以冬柑的皮晒制而成的陈皮质量较好 。它外皮呈深褐色 。皮瓤薄，放在手上觉得很轻而又容易折断，同时还发出清香 。陈皮必须保持干燥，应晒干后再放入密封玻璃瓶内收藏，贮藏期内如发觉潮湿，就要再度晒干或焙干，如此可长期收藏 。
3、陈皮对人体有什么好处?
陈皮有下列功用： 1．对消化系统的作用：陈皮所含挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气2．对心血管系统的作用：陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制 。另外，它还可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压 。3.对呼吸系统的作用：陈皮所含的挥发油有刺激性被动祛痰的作用，使痰液易咯出 。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用 。
4、拿陈皮泡水，对身体有什么好处呢？
首先就是可以达到去火的效果，而且也可以止咳，而且也可以增加食欲，同时也可以促进肠道的蠕动，然后也可以预防心血管疾病，还可以补充维生素 。
陈皮有促进消化，而且可以止咳，还可以调节自己的血压，对身体的好处非常多，消化不好和血压有些高的人，都可以用陈皮泡水喝 。
陈皮是一味大家非常熟悉的中药，也是我们很常用的一味中药，陈皮泡水的功效主要有理气健脾，燥湿化痰 。陈皮泡水可以用于治疗脾虚气滞、食少恶心、呕吐、腹胀，或饭后腹胀、大便糖稀 。
陈皮的燥湿化痰可以宣肺、止咳化痰，治疗咳嗽痰多，比如慢性支气管炎、肺炎、上呼吸道感染等等 。陈皮还可以用于治疗女性妊娠期的恶心、厌油、呃逆、不欲饮食等各种情况 。【陈皮对身体有什么好处?】
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