类风湿病人的注意事项有哪些
类风湿病是现代生活当中的一种常见病了 ， 而且也是很容易反复发作的 ， 因些给病人带来的痛苦是相当多的 ， 因为得了这个病以后很多事情不能干了 ， 不能走远路了 ， 变天发作时一动就浑身的疼 ， 这个时候除了医生的治疗外 ， 平时的休养也是十分重要的 ， 那么在日常生活中 ， 类风湿病人的注意事项是什么呢？下面一起来了解一下 。
类风湿病人的注意事项：
1．情绪：三分之二的患者在精神受刺激时可出现病情的加重 ， 因此病人应保持乐观和开朗 ， 切勿忧虑恐惧、悲观失望和闷闷不乐 。
2．饮食：宜吃高蛋白、高营养的食物如肉类和鱼类 ， 也要吃水果和蔬菜以补充维生素 ， 饮牛奶以补充钙质 ， 保持营养的均衡摄入 ， 避免超重加重关节负担 。可补充体内缺乏或对缓解疾病有益的食物如鱼油、硒、维生素、藻类、虫草、蜂王浆、人参、苹果醋、蒜和蜂蜜等 。
3．穿着住行：应穿舒适、轻巧和易穿脱的衣服 。换季时（秋冬之交、春夏之交）尤其要注意防寒和防湿 ， 切忌风吹受寒或雨淋受湿 。夏季应穿长袖和长裤睡觉 ， 不宜用竹席和竹床 。冬季衣服要暖和 ， 但不宜太重 。鞋的大小要合适 ， 应选轻便柔软的硬底软帮鞋 ， 鞋带宜用松紧带代替 ， 不穿高跟鞋 。注意用护套保护好关节部位 ， 避免直接吹风 。
【类风湿病人的注意事项有哪些】4．日晒：在无风且阳光充足的天气里 ， 宜多在户外晒太阳 。
5．怀孕：最好在病情稳定期并停用有关的药物半年以上才能怀孕 。
6．休息和锻炼：在以下情况下应注意休息：急性发作或反复发作间 ， 有发热、血沉明显增快和白细胞增高者；受累关节显著肿胀 ， 关节腔有积液者；颈椎或下肢负重关节病变明显者；并发血管炎或心肺病变者 。卧床休息以2－3周为宜 。
7．定期随访：类风湿关节炎是一种慢性病 ， 药物见效较慢 ， 各人对药物反应也不一样 ， 医生需了解病人对药物的疗效和副反应等 ， 并对药物进行调整 。
上面从多方面说了类风湿病人的注意事项 ， 相信对患者以及家属都是有所提醒的吧 ， 原来在平时有那么多值得注意的地方 ， 并不是说就光多休息就好了 。只有积极配合医生的治疗 ， 再加上对上述所说事情加以注意 ， 相信是能给类风湿病人减轻痛苦甚至是控制住病情的 。
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