佛手瓜怎么做好吃大全 佛手瓜怎么吃
文章插图
1、凉拌佛手瓜
材料：佛手瓜、胡萝卜、洋葱、盐、糖、香醋、花椒辣椒油、麻油 。
（1）把佛手瓜、红萝卜和洋葱洗净后切成细丝，蒜瓣剁成茸 。
（2）佛手瓜丝中倒入盐1茶匙，用手抓腌，等10分钟后会刹出些水，倒掉，用冷开水冲洗一遍 。
（3）放入红萝卜丝和洋葱丝 。
（4）放入蒜茸、盐1/4茶匙、花椒辣椒油1汤匙、麻油1茶匙、糖1/4茶匙和香醋1汤匙，搅拌均匀即可 。
2、清炒佛手瓜
材料：佛手瓜1个、红椒1个、葱姜适量、盐适量、味精适量、生抽适量 。
（1）红椒切圈，葱姜切丝 。
（2）佛手瓜洗净切去两头，先切片，再改切成丝 。
（3）油锅倒入少许食用油，大火烧至7成热，爆香葱姜丝、红椒圈 。
（4）放入佛手瓜丝，加入适量盐翻炒几下 。
（5）滴入适量生抽调味，翻炒均匀，即可出锅食用 。
3、虾皮炒佛手瓜
材料：虾皮、佛手瓜、蒜蓉 。
（1）佛手瓜去皮切片 。
（1）锅中加入少许油、大火烧至7成热，放入蒜蓉炝锅 。
（2）放入适量虾皮翻炒 。
（3）待炒出香味后放入佛手瓜同炒 。
（4）放入适量盐翻炒均匀即可出锅 。
4、佛手瓜丝炒鸡蛋
材料：佛手瓜200克、鸡蛋2个、油适量、盐适量、葱末适量、醋适量、酱油适量 。
（1）鸡蛋倒入碗中打散 。
（2）佛手瓜去皮、籽，然后切丝 。
（3）锅中放少许油，大火烧至7成热，放入葱末爆出香味 。
（4）倒入蛋液煎熟，然后放入佛手瓜丝，翻炒一会儿 。
（5）加入盐、醋、酱油，翻炒均匀即可出锅 。
5、佛手瓜炒虾仁
材料：佛手瓜1个、虾仁100克、油适量、盐适量、料酒适量、蚝油适量、黑木耳适量、豆豉适量、葱适量 。
（1）虾仁用料酒、盐、蚝油腌一下 。
（2）佛手瓜洗净去皮去籽切片 。
（3）锅中放少许油，大火烧至7成热，倒入腌制过的虾仁炒熟盛出备用 。
（4）锅中放油，放入豆豉煸炒 。
（5）放入佛手瓜、黑木耳，再放点盐、开水 。
（6）等佛手瓜熟后放入虾仁，放点蚝油翻炒均匀 。
【佛手瓜怎么做好吃大全 佛手瓜怎么吃】（7）撒上葱花即可出锅 。
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