在日常生活中 , 很多朋友都会喜欢吃一些凉的东西 , 如凉拌菜 , 雪糕 , 汽水等 。但是并不是任何人都是受的了这些凉东西 。因为很多朋友一吃凉的就拉肚子 。这样的话 , 尽管是吃的时候会觉得很好吃 , 但是吃完之后就感觉痛苦了 。所以一定要注意想办法 。那么 , 一吃凉的就拉肚子怎么办?
一吃凉的就拉肚子的话 , 这样很有可能是慢性溃疡结肠炎 。
通常的对于患者而言 , 治疗该病的方法有很多 , 但是生活中的预防和保健 , 也是必不可少的 , 这对于慢性溃疡性结肠的治疗 , 也是非常的有帮助的 。
1.应避免食用刺激性和纤维多的食物 , 如辣椒、芥茉等辛辣食物 , 以及白薯、心里美萝卜、芹菜等多渣食物 , 疾病发作时应忌食生蔬菜、水果及带刺激性的葱、姜、蒜等调味品 。尽量限制食物纤维如韭菜、萝卜、芹菜等
2.辛辣刺激性食物会对胃肠道造成不良刺激 , 因此 , 溃疡性结肠炎患者应禁忌辣椒、芥末、酒等辛辣刺激食物 , 少吃大蒜、生姜、生葱 。也不要食用过冷、过热的食物 。
3.膳食脂肪量要限制 , 应采用少油的食物和少油的烹调方法 。对伴有脂肪泻者 , 可采用中链脂肪酸油脂 , 如椰子油 。腹泻时不宜吃多油食品及油炸食品 , 烹调各种菜肴应尽量少油 , 并经常采用蒸、煮、焖、氽、炖、水滑等方法 。
【一吃凉的就拉肚子怎么办】所以对于一吃凉的就拉肚子的朋友来说 , 在日常生活中是十分注意自己饮食的 。既然吃凉的食物会出现肚子不舒服的话 , 这样的话 , 大家就要注意以后不要吃这些食物了 。另外大家还需要注意避免一些对自己肠胃刺激的食物 , 少吃为好 。
推荐阅读
- 号咷大哭的意思 词语号号啕大哭的意思
- 酝藉风流的意思 词语酝藉风流的意思
- 我的世界下界反应堆怎么用 具体方法是什么
- 喝杨梅酒的禁忌 喝杨梅酒有哪些禁忌
- 清蒸蒜蓉生蚝的做法 清蒸蒜蓉生蚝的做法简单介绍
- 嗜杀成性的意思 词语嗜杀成性的意思
- 油豆腐烧卖的做法 油豆腐烧卖怎么做
- 富埒陶白的意思 词语富埒陶白的意思
- 家常版酸辣粉的做法 家常版酸辣粉的教程
- 高血压性心脏病食疗方法有哪些?