【总想吃东西是怎么回事？】日常的工作和生活中我们对吃东西不是很敏感 ， 觉的人吃些东西没什么很是正常 ， 但是有些看文章的朋友却经常性的总想吃些东西 ， 但是自己不是很饿就是想吃 ， 这或许在提示你你可能是生病了 ， 但是你还没有意识到 ， 一日三餐足够我们的营养提供 ， 若是多了就应该看看下文 。
1、总想吃东西 。不正常的睡眠会把人体的生物钟搅乱 ， 使人一直想吃东西 ， 所以很多人睡眠有问题就会反映在体重增加和骤减上 。
2、容易感到头晕恶心 。人体免疫系统会在睡眠中得到修复和加强 。如果平时身体挺结实 ， 不易生病 ， 却会经常感觉头晕恶心 ， 那可能就是缺乏睡眠造成的 。
3、记性不好 。你有时可能会突然之间想不起东西放在哪里了 。就说明你的你的大脑需要睡眠来恢复精力了 ， 睡眠不足会影响人的短期注意力 。同样的道理 ， 考试前熬夜突击 ， 倒不如好好睡上一觉去考试 。
4、与人交流对话跟不上节奏 。聊天时头脑昏昏沉沉 ， 思路比较迟钝 ， 根本不知道该说什么好 。这就证明你需要睡觉休息 ， 才能帮助你恢复精力和体力了 。
5、大白天没精打采 。只要一盯着电脑两个眼皮就会打架 ， 开车时睁不开眼 ， 这些都是身体需要睡眠的信号 。喝点咖啡、吹一吹凉风或许能让人振作清醒一下 ， 但这并不能解决身体疲乏困倦的根本问题 。
上面说到的几项看看你是不是有这些情况 ， 如果你也有这些情况的话就足以证明你已经换上了疾病 ， 你应该到一个正规一些的医院去看一下能不能检查出来是什么问题 ， 如果可以的话你要买些药品来治疗 ， 如果你果真有这方面的疾病那看文章的你就要注意了！
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