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爱吃甜食小心胃溃疡！
爱吃甜食小心胃溃疡！
甜食在中医五味中属甘 ， 对应于脾 ， 适当进食甜食可以起到补益脾气的作用 。大部分补脾胃的药物都是味甘的 ， 如黄芪、山药、甘草 ， 具有补中益气的作用；也有许多药物是药食同源的 ， 如扁豆、大枣、饴糖、蜂蜜等 ， 能起到甘温益气、缓急和中的作用 。脾虚的人适当吃些上述药物对身体有益 。
【爱吃甜食小心胃溃疡！】 同样是甘味 ， 中医还有一个说法 ， 即“甘能使人中满” 。这就是说 ， 甘甜的东西吃多了 ， 可以使人中气壅滞 ， 气机通降出现问题 ， 表现为腹胀、满闷、食欲下降等 。尤其是脾虚的人 ， 本身运化能力就弱 ， 若再无节制地补益 ， 就成了壅补 ， 不能为人体所用 。所以不要以为甜食可以补脾就尽情食用 ， 喜甜食的人更不要以此为借口 ， 要知道物极必反 。
现代医学认为 ， 甜食可使胃酸分泌增加 ， 可能诱发反酸、烧心、胃痛等不适 ， 糜烂性胃炎、胃溃疡、胃食管反流病的患者均应慎食 。
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