补血粥的做法步骤大全 补血粥的烹饪方法
【补血粥的做法步骤大全 补血粥的烹饪方法】
文章插图
1、做法一 。
材料：川芎5克、当归12克、黄芪6克、红花6克、粳米120克 。
做法：用米酒洗当归，川芎，黄芪，切成薄片，与红花一起放入布袋，加入鸡汤和清水，用小火煎熬出药汁 。拿去布袋，加入粳米，用大火煮开，再用小火熬成粥即可 。
2、做法二 。
材料：黑糯米100克、山药5克、红枣30克、桂圆10粒、红糖适量 。
做法：大枣洗净待用 。桂圆去皮洗净待用 。黑糯米洗净，加入红枣、山药、桂圆适量水煮成的粥状，依口味加入适量红糖即可 。
3、做法三 。
材料：花生、红豆、紫米（或者黑米）、红枣各适量 。
做法：将所有原材料洗干净，红豆和紫米提前3-4小时浸泡；锅中加水，放入全体原料，水开后转中小火50分钟即可 。
推荐阅读
- 2022最新版热门的网易云热评文案 2022年网易云热评精选文案
- 金枪鱼的做法大全 金枪鱼怎么做好吃
- 21英语怎么写 21英语如何写
- 火麻糊的功效有哪些呢
- 端午节出去玩发的文案 端午节出去玩发朋友圈的文案
- 羊毛大衣可以机洗吗 羊毛大衣正确的清洗方式
- 羽绒是什么动物的毛 这是个常识哦
- 天竺葵叶子发黄是什么原因 天竺葵叶子卷曲发黄的4点因素
- 秋季美食 代表秋天的美食有哪些
- 几日生的鸡比较旺父母 几日生的鸡比较旺父母呢