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1、金桔连皮带肉一起吃 。
【金桔是带皮吃还是不带皮吃 吃金桔带皮吗】2、在吃金桔的时候一般是连皮带肉一起吃的 ， 一方面是因为金桔的外皮和果肉中均含有丰富的营养成分 ， 而且其外皮中的维生素C、膳食纤维等成分比果肉更高 ， 连皮带肉一起吃金桔的营养价值会更高；
3、另一方面是因为金桔外皮薄而脆 ， 味道甘甜 ， 果肉口感酸甜 ， 汁水丰富 ， 如果单吃皮汁水不足 ， 单吃果肉口感偏酸 ， 连皮带肉一起食用的口感会更好 。
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