炼乳鸡蛋饼——补充营养美容养颜
炼乳鸡蛋饼是我们熟悉的一种食物，这是很多人都会用来吃的一种主食了，吃起来的味道还是非常不错的，而且这对我们健康也会有很大帮助，所以在平时很多人都爱吃到炼乳鸡蛋饼，那么炼乳鸡蛋饼吃起来怎么样，下面就让我们看看炼乳鸡蛋饼的吃法 。
炼乳鸡蛋饼的材料
鸡蛋、面粉、炼乳、糖、黄油 。
炼乳鸡蛋饼的做法
首先我们就要把炼乳鸡蛋饼的材料都准备好，先打开4~5个鸡蛋，用打蛋器搅拌，如果没有打蛋器就用筷子 。鸡蛋中加入面粉、白糖、炼乳，搅拌均匀 。搅拌成黄黄的面糊，不过要注意不能太干，否则很难摊开煎 。锅中放入黄油，用勺子搅拌溶化后，倒入面糊，均匀摊开 。小火煎至金黄后，翻过来同样煎成金黄颜色 。松软鲜甜可口的鸡蛋就做完了，在这时候我们就可以吃了，味道是非常不错的 。
炼乳鸡蛋饼的食用功效
炼乳鸡蛋饼是也很多人都爱吃的食物，很多人都会去吃这种食物来促进健康，对我们来说是非常有帮助的，而且还能够通过吃炼乳鸡蛋饼来补充营养，这样自然对我们健康是有帮助的，在其中首先就含有很多碳水化合物、维生素C、蛋白质、矿物质等，这些营养成分对人体都有很大的好处，而且鸡蛋的营养价值会更丰富，所以在平时把炼乳鸡蛋饼这道菜作为主食来吃，效果还是非常不错的 。
炼乳鸡蛋饼是很多人都喜欢吃的主食，把炼乳鸡蛋饼作为主食吃对我们健康也会有帮助，能够很好胡的起到滋补的西效果，而且我们还能通过炼乳鸡蛋饼来补充营养，所以大家是不能错过吃炼乳鸡蛋饼的，这样自然对健康是有帮助的 。
【炼乳鸡蛋饼——补充营养美容养颜】
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