参芪枸杞猪肝汤——益肺健脾改善贫血
生活中有很多的食物都是不仅非常的美味，有独特的口感，也是会非常的滋补好吃，猪肝很多人都是喜欢炒着吃，其实参芪、枸杞、猪肝搭配起来做汤是非常不错的吃法，我们也是可以很好的享受舌尖的上美味，希望我们大家一起来看看具体的做法 。
参芪枸杞猪肝汤
食材主料：参芪10克、黄芪15克、猪肝、枸杞
方法
1、我们首先就是需要将猪肝洗净，然后切片 。
2、党参、黄芪放入锅中，加适量水，以大火煮开后转小火，熬约20分钟后再转成中火 。
3、放入枸杞子煮约3分钟，放入猪肝片，待水沸后，加盐调味即可 。
功效：参芪是有呵护的补气养血的作用，经常食用一些是可以很好的帮助益肺健脾，枸杞是有很好的明目的作用，服用一些枸杞是可以很好的提高身体的免疫力，对于滋补肝肾是有很好的作用，而且枸杞对于调节血糖，降低血压是有非常不错的效果 。猪肝是不错的补血佳品，我们食用一些猪肝是可以帮助补肝明目、养血，也是我们改善贫血的佳品，对于一些经常面对电脑和手机的人来说，食用一些猪肝是可以帮助补充维生素，缓解视力的下降 。猪肝的蛋白质、卵磷脂、微量元素含量丰富，而且对丰富儿童的智力的发育、身体的发育十分有好处，而且维C硒元素对抗肿瘤有一定作用 。药材搭配上食物一起制作，是不错的药膳，对于帮助调理身体是会有不错的效果 。
对于很多的年轻人来说都是不怎么会制作食物，而且还是想要制作一些滋补营养的食物来作为上班的便当，所以大家是可以学习这款简单的参芪枸杞猪肝汤的做法，一款小编向大家极力推荐的食谱，大家也是不要错过了 。
【参芪枸杞猪肝汤——益肺健脾改善贫血】
推荐阅读
- 哪类人不宜食枸杞
- 黑鱼豆腐枸杞红枣蘑菇汤的做法 黑鱼豆腐枸杞红枣蘑菇汤怎么做
- 血碧菜炒猪肝的做法大全
- 黑枸杞功效与作用是什么呢
- 合欢花蒸猪肝的功效
- 黑枸杞的好处是什么呢
- 南瓜枸杞发糕的做法 南瓜枸杞发糕的简单做法
- 黑枸杞的副作用是什么呢
- 肉苁蓉枸杞酒的功效有哪些呢
- 西洋参枸杞泡水喝的功效是什么呢