红豆薏米黑豆汤的功效
红豆薏米黑豆汤是炎热夏季的解暑汤品，养颜养生 。红豆薏米黑豆汤营养全面丰富，下面我们就来看看红豆薏米黑豆汤的功效 。【红豆薏米黑豆汤的功效】红豆薏米黑豆汤的功效 一、红豆薏米黑豆汤解酒去水肿的功效
红豆有大量皂角甙，薏米和红豆是利水利尿食材，能够解酒 。黑豆有排毒去毒功效，经常喝酒或者喝酒过量的人，一碗红豆薏米黑豆汤便能加速酒精毒素代谢，酒也会醒的更加快些 。红豆薏米黑豆汤还可以调理肾脏和肠胃，缓解日常酒精对肝脏的损伤问题 。二、红豆薏米黑豆汤通便降血糖的功效
红豆薏米黑豆汤中的红豆、薏米和黑豆都是高纤维质的粗粮食材，一碗红豆薏米黑豆汤满含对肠道有益的纤维素，多喝红豆薏米黑豆汤能够排毒清毒 。红豆和薏米都能够降血压，黑豆可以调理血脂血糖，所以红豆薏米黑豆汤能够减脂减肥，爱美喜欢纤体的女生一定要多喝些红豆薏米黑豆汤 。三、红豆薏米黑豆汤催乳的功效
可能大家不知道，红豆薏米黑豆汤能够很好的催乳，这源于红豆和黑豆中丰富的叶酸营养，叶酸能够催乳，所以红豆薏米黑豆汤也是刚刚生完的妈妈值得选择的膳食 。
推荐阅读
- 心累吃红豆脑累了吃什么你知道吗？
- 黑豆如何保存 保存黑豆的教程
- 薏米扁豆冬瓜汤的做法 薏米扁豆冬瓜汤怎样做
- 香菇薏米饭的做法 香菇薏米饭的制作方法
- 狗狗可以吃红豆吗 狗狗能吃的人类食物清单
- 醋泡黑豆帮你护眼
- 异族崛起红豆怎么攻略
- 女人巧吃黑豆 补肾活血润肤
- 吃薏米有美白功效吗
- 老鸭薏米冬瓜汤做法 老鸭薏米冬瓜汤怎么做