省油版地三鲜的做法 怎么做省油版地三鲜
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【省油版地三鲜的做法 怎么做省油版地三鲜】1、用料：茄子 一个、芝麻油 少许、土豆 两个（大个的土豆只需要一个）、青椒 一个、花椒5粒、姜片两片、蒜两瓣、糖10g、生抽 20ml、盐5g、水淀粉40ml 。
2、准备好材料，土豆去皮，切成2～2.5cm的大块，茄子和青椒也切成大小相似的块，姜蒜切片 。
3、炒锅内倒两勺油（10~15ml），大火烧到5成热，加入土豆， 转中火煎至土豆块呈微透明状，表面略黄，盛出 。
4、炒锅内再倒两勺油，大火烧至微热时即加入茄子，快速翻炒，使每块茄子均匀的裹上油 。翻炒一会儿后转中火，盖上锅盖焖一会儿，期间要翻炒下再继续焖，避免茄子烧焦 。焖过后用铲子压住茄子块往下用力，把茄子中的水分煸出，焖过的茄子比较容易煸出水分，会发现水分会滋滋的冒出茄子也会随之变软，并呈微透明的状态 。重复这样的操作，使每一块茄子都变软 。把煸好的茄子盛出，这时的茄子块变软了，并呈微透明状 。
5、炒锅重新烧热少许油，加入花椒，姜，蒜，烧出香味后，加入土豆和茄子，翻炒均匀 。
6、加入糖，炒匀，再加入生抽，盐，炒匀 。加入青椒，翻炒一会儿 。
7、再加入水淀粉，朝一个方向翻炒勾芡 。最后淋入几滴香油，拌匀即可出锅 。
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