感冒后虚弱无力怎么办 感冒浑身酸痛无力是怎么回事

【感冒后虚弱】
【感冒后虚弱无力怎么办 感冒浑身酸痛无力是怎么回事】1、感冒后浑身虚弱无力是最常见的是由于身体进入应急状态,对抗病毒,免疫力下降造成的虚弱和无精打采 。
2、感冒后除了发烧、头痛、怕冷外,疲劳感由感冒引起的全身炎症反应的症状,伴有反复发热和肌肉酸痛,伴随着疲惫和疲劳的感觉 。
3、当感冒症状逐渐消退或发烧消退时,这种疲劳感将逐渐减轻 。
【中医观点】
中医认为是气血虚的表现 。
1、气虚
一是中医认为,“正气存内,邪不可干” 。当身体气虚了,尤其是肺气虚,身体抵抗不足,外邪的入侵,容易感冒 。
二是表现为:无精打采、神疲乏力,不爱运动,一活动就气喘吁吁的,舌质淡、舌苔白 。
三是中医以补肺气为药,玉屏风散用来益气固表 。
2、阳虚、阴虚
阴阳失衡,阴气掌管水液,阳气代表气血,二者相互不协调、制约,身体不能正常运转 。
一是阳虚,体内阳气亏损,不能制约阴气,致使阴气过盛,引起怕冷、手脚冰凉、腰膝冷痛等虚寒,舌质淡,舌苔偏白,治疗需温阳为主,可以用桂附地黄丸 。
二是阴虚,体内阴液不足,导致身体阳气过旺,出现怕热、口干舌燥、手心发热、晚上睡觉容易盗汗,舌头红,舌苔少 。治疗常以滋阴为主,可以使用六味地黄丸 。
3、血虚
一是气为血之帅,血为气之母,二者同根同源 。当气虚时间久了,就会致使血生成不足,导致体内血液亏虚,无法濡养脏腑和经络 。
二是表现出全身虚弱证候,面色苍白、唇舌爪甲的色淡、手足发麻,舌质颜色浅淡、舌苔白 。
三是需以益气养血为主,可以使用十全大补丸 。
4、肝郁,肝主疏泄,若肝郁气滞,则气机运行就会不通畅,会出现食欲不振、腹胀、胸肋胀痛、脾气大等,要疏肝理气为主,可以使用柴胡舒肝丸 。
【怎么应对呢?】
1、多喝水,促进体内积累的乳酸排泄,可以改善疲劳和疼痛症状 。
2、多吃新鲜水果和蔬菜,补充维生素,对疾病有好处 。
3、积极看医生,选择合适的药物,如伪麻黄碱和氯苯那敏 。使用中药处方,如蓝芩口服液、蒲地兰口服液,对纠正感冒症状有良好效果 。
4、中西医结合治疗,针灸推拿,康复理疗,通过针灸来舒筋活血,调理气血,缓解临床症状的 。

感冒后虚弱无力怎么办 感冒浑身酸痛无力是怎么回事

文章插图

    推荐阅读