吃黑布林有什么好处呢 孕妇可以吃黑布林吗
大家在生活中应该都吃过黑布林吧 ， 但是你了解黑布林吗？今天我们就一起来了解一下吧 ， 究竟吃黑布林有什么好处呢 ， 以及孕妇可以吃黑布林吗 ， 跟着小编我们一起来了解吧 。
吃黑布林有什么好处呢1、治脱发
经常在饭后少量地吃一些黑李子 ， 可以治愈头皮瘙痒、脱发、多屑等毛病 。
2、清肝利水
新鲜黑布林肉中含有多种氨基酸 ， 如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等 ， 生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益 。
3、促进消化
【吃黑布林有什么好处呢 孕妇可以吃黑布林吗】黑布林能促进胃酸和胃消化酶的分泌 ， 有增加肠胃蠕动的作用 ， 因而食李能促进消化 ， 增加食欲 ， 为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品 。
4、抗氧化 ， 提高记忆力
含有的花青素是一种强有力的抗氧化剂 ， 能促进人体生产胶原质 ， 而胶原质能帮助保持皮肤的弹性 ， 花青素还能提高你的短期记忆能力、平衡能力等 。
5、降压、导泻、镇咳
黑布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油 ， 药理证实 ， 它有显着的利水降压作用 ， 并可加快肠道蠕动 ， 促进干燥的大便排出 ， 同时也具有止咳祛痰的作用 。
孕妇可以吃黑布林吗一般来说 ， 孕妇是可以吃黑布林的 。黑布林富含营养 ， 是安全水果 ， 它对身体健康是有益的 ， 对孕妇也是如此 。黑布林是一种属于李子类的水果 ， 由美国和新西兰南传到了中国 ， 后来被港台和东南亚的发音译为了布林而由此得名 。黑布林营养丰富 ， 黑布林作为李子的一种 ， 其实是很适合孕妇吃的 。其实一般的食物孕妇都是可以吃的 ， 并没有太多的禁忌 。不过李子到底还是比较凉的水果 ， 还是不建议吃太多 ， 适可而止每天最多两个即可 。
黑布林一般几月份成熟呢黑布林果实成熟期为6月初到6月中下旬 。一般在夏末初秋的时候开始上市 。
黑布林一般多少钱一斤呢因黑布林的个子比较大 ， 营养比较丰富 ， 被列为“五果”之首 ， 中医认为它能“清肝除热 ， 活血生精”的作用 。每年的市场价格大概在8-12元一斤 ， 具体的价格要看市场行情和果的质量 。
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