黄芪牛肉汤——增强免疫力健脾养胃
黄芪牛肉汤是非常健康的一种养生药膳食物，吃黄芪牛肉汤对我们健康非常有好处，首先这是吃起来味道非常鲜美的一种食物，滋补的效果是很强的，对我们健康是有好处的，那么具体这道黄芪牛肉汤要如何进行烹饪，下面就让我们一起看看吧 。
黄芪牛肉汤的材料
牛肉250克，黄芪10克，防风10克，白术10克，红枣10枚 。
黄芪牛肉汤的做法
将食材选择好后，开始洗牛肉，并切成块状，放入到肺水中焯水，能够去除牛肉的腥味和多余的油脂 。牛肉焯水不需要太久，以免牛肉过老，焯完水的牛肉放入到冷水中备用 。另起锅，导入适量的水，放入黄芪、白术、防风、红枣等食材，大火煮半小时，等食材煮熟烂后，倒入焯水后的牛肉，再用小火慢炖2小时 。在出锅前，将黄芪、防风、白术单独分离出来，这些是不吃的 。最后加入盐、味精等，用大火煮8分钟进行调味和收汁便可以了 。
黄芪牛肉汤的食用功效
【黄芪牛肉汤——增强免疫力健脾养胃】此汤中有不少的中药材，其营养价值丰富，另外牛肉作为高蛋白质、低脂肪肉类，有较高的营养价值，切食用禁忌少，大部分人都能够使用，对人体发育和术后恢复都有不错的效果 。同时牛肉补中益气，滋养脾胃，是常见的食补食材，经常喝一喝黄芪牛肉汤，尤其是春秋两季，都可以起到温补的作用 。
黄芪牛肉汤作为我们常吃的一种药膳，吃起来对我们健康很有好处，大家可以通过吃黄芪牛肉汤来促进健康，特别可以帮助我们保护脾胃健康，起到养胃健脾的效果，同时我们还可以通过吃黄芪牛肉汤来增强身体免疫力，大家不要错过 。
推荐阅读
- 脱脂奶是什么奶
- 喝牛奶有助于长高吗
- 金牛岭公园的主要景点
- 牛奶黑米粥——补血益气提高免疫力
- 熟成牛排的做法
- 男属牛女属羊合适吗
- 木耳炒牛肉怎么做 木耳炒牛肉的做法
- 牛肉和什么一起炖好吃 牛肉和什么东西炖好吃
- 曲奇的做法 曲奇怎么做
- 牛油果可以每天吃吗