宝宝夏季吃什么?推荐宝宝夏季食谱
夏天是长期处于高温的季节,宝宝特别容易感到不适,在大小暑的气节,更是容易引发各种疾病 。那么,在闷热的夏季,应该如何为宝宝做好养生计划呢?夏天是长期处于高温的季节,宝宝特别容易感到不适,在大小暑的气节,更是容易引发各种疾病 。那么,在闷热的夏季,应该如何为宝宝做好养生计划呢?
气候炎热,宝宝易感到心烦不安,于是常有夜啼或多动等症状 。现在的孩子多在空调房里养大,皮肤和身体根本无法适应外界气温的骤然变化 。加上父母为了让宝宝逃避高温,早早就开起了空调,把宝宝养在恒温“温室”里,一旦遇到太阳,不仅会晒伤,还容易因为曝晒而引起各种皮肤炎症 。同时因为孩子不适应炎热的气候,所以会加重因热而厥心的症状 。比如中暑、心神昏蒙等,就是夏天宝宝常见的两种心病的症状 。
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宝宝夏季宜养阳当清心
大小暑阶段,是夏季气候最炎热的时候 。同时这两个节气也是全年雷阵雨最多的两个节气 。酷暑与多雨交织,则很容易让暑湿之气乘虚而入 。同时暑气逼人,则心气易于亏耗,尤其对于宝宝,特别是体虚气弱的宝宝往往难以将养,而导致疰夏、中暑等病 。当宝宝有明显乏力、头昏、心悸、胸闷、注意力不集中、大量出汗、四肢麻木、口渴、恶心等症状时,一般都是中暑的表现 。所以当宝宝一旦出现上述症状,应立即在通风处休息,并给宝宝喝些清凉解暑的饮品,如绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤等 。
12345【宝宝夏季吃什么?推荐宝宝夏季食谱】
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