慢性胃炎说的是不同病因引起的胃部炎症 ， 是一个比较常见的且多发的疾病之一 ， 其中比较常见的就是慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎 ， 这个对胃的伤害是比较大 ， 注重胃的保养是治疗胃炎的一个重要方法 ， 胃部主要还是要看饮食来调理 ， 下面小编就为大家胃介绍下慢性胃炎怎么调节 。
慢性胃炎的饮食治疗原则是调整胃的各项功能 ， 养成良好的饮食习惯和生活习惯 。慢性胃炎患者应该多吃无刺激性 ， 含低纤维质 ， 易于消化 ， 具有足够营养的饮食;少食多餐;进餐时要放松 ， 保持心情愉快;晚餐勿过饱 ， 待食物消化后再睡觉 。
多吃高蛋白的食物
慢性胃炎患者应多吃些高蛋白食物 ， 保证机体的各种营养素充足 ， 防止贫血和营养不良 ， 对贫血和营养不良者 ， 应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物 ， 如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏 。
多吃高维生素食物
高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果 ， 如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等 。每餐最好吃2～3个新鲜山楂 ， 以刺激胃液的分泌 。
多吃碱性食物
当胃酸分泌过多时 ， 可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包等碱性食物以中和胃酸 ， 当胃酸分泌减少时 ， 可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁 ， 以刺激胃液的分泌 ， 帮助消化 。
当患有萎缩性胃炎时 ， 宜饮酸奶 ， 因酸奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上 ， 对胃粘膜起保护作用 ， 使已受伤的胃粘膜得到修复 ， 有利于胃炎的治疗和恢复
【慢性胃炎吃什么调理呢？】慢性胃炎不是严重的话通过饮食是可以调整过来的 ， 慢性胃炎的患者首先是要明确自己是哪种症状 ， 然后再理论上来明确该吃什么食物来调理 ， 还有就是饮食方面哪些食物是不可以吃的 ， 慢性胃炎的患者是一定要养成良好的习惯 ， 有利于病情恢复 。
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