龙眼肉粥怎么做 龙眼肉粥怎么煮


龙眼肉粥怎么做 龙眼肉粥怎么煮

文章插图
1、原料准备:粳米60克,桂圆15克,枣(干)4克,白砂糖30克 。
2、龙眼肉粥的做法:将粳米和龙眼肉,红枣分别淘洗干净 。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬30分钟,以米熟烂为度 。加入适量白糖调匀 。
【龙眼肉粥怎么做 龙眼肉粥怎么煮】3、用法:每日早晚各服1欠,趁热食用,不宜过量 。

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