预防肝硬化到底有哪些方法
肝硬化是我们常见的一种肝部疾病，那么日常生活中我们应该如何预防肝硬化疾病呢？
1：平时多注意天气变化
及时增减衣物，预防感冒 。腹水病人不能短期内大量利尿，不能用剧泻来退腹水 。
2：保持大便畅通
及时解决便秘等问题 。排泄时不要过度用力，避免腹内压过高而引起肝门静脉出血 。
【预防肝硬化到底有哪些方法】3：严格自我监测
如出现发烧、腹围增大、吐血、黑便或精神状态的改变应及时去医院就诊 。
4：疾病预防
由于肝硬化是由不同原因引起的肝脏实质性病变而导致的一种疾病，很多疾病都可引起肝硬化，如慢性肝炎、血吸虫病、胃肠道感染等，所以需要我们特别注意对这些疾病的预防与治疗，减少发病的可能 。
5：坚持适量散步
散步的时间以20分钟左右为宜 。注意劳逸结合，培养有规律的生活习惯，循序渐进增加运动量，但均以不引起疲乏感为原则，切忌急于求成或三天打鱼、两天晒网 。
6：避免接触以下食物
避免接触和进食对肝脏有损害的毒性物质，如酒，某些药物及化学品等 。
7：避免创伤
切勿过度劳累，适当的休息，保持心情愉快，遵照医师指示服药，切勿乱服成药及中药、草药，以免增加肝脏负担 。
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