花草茶搭配禁忌
在中国，任何可食材料加入水中煮或泡所得的汁液，人们都习惯冠以茶名 。例如所有由茶树叶煮泡成的饮料，虽然色香味常有差异，都统称为"茶".除了茶树之外的植物制成的饮品则以原料命茶名，如人参、枸杞茶等，这些"有茶之名无茶之实"的饮品，通常是当作保健治疾的疗方，而较少成为日常的饮料，因此又总称为"花草茶",像南方的各种凉茶、北方的大麦茶等都属于花草茶 。
人们在花草茶的使用上，最先是取它的花、叶、茎、根、树皮、果实、种子等来咀嚼，确定可食的部位后，进而加水煎煮或浸泡以获得汁液来饮用，并且尝试研究出其对人体的疗效 。
由于不同的鲜花或者植物具有独特的作用，如美容护肤、排毒清肠，而且香气扑鼻再加上朵朵鲜花漂浮于水中那种赏心悦目的感觉，因此特别受到女性的喜爱 。营养学专家认为，饮百花，可调节神经，促进新陈代谢，提高身体免疫力，其中许多鲜花里面的有效成分可有效地淡化脸上的斑点，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老 。
目前市场上可供饮用的花草茶种类很多，常见的有：金银花、玫瑰花、贡菊话、玉蝴蝶、百合、枸杞、柠檬片、玫瑰茄、康乃馨、茉莉花、百合花等，而且每一种花草茶都有一种独特的用途和味道，深受人们的喜欢 。
1、舒缓紧张情绪：对于容易紧张，工作压力大的朋友，薰衣草茶是一种不错的选择，因为薰衣草是一种宁静的香水植物，可以净化心境，缓解头疼与紧张的情绪可以饮用，也可以沐浴时使用 。
玫瑰花茶
2、缓解哮喘症状：千日红有清肝定喘的功效，但是它里面的千日红素会让没有哮喘病的人喝了产生困顿感 。
3、安神助眠：洋菊花特别具有安定神经与助消化的作用最适合餐后和睡前饮用，是失眠患者的最佳茶饮 。洋菊花因为性凉，味苦，所以喝的时候最好加上几块冰糖 。
4、养颜美容：玫瑰花能促进新陈代谢，达到助颜美容的效果 。
5、止痛：金盏花可以减轻经期的疼痛，同时外用是很好的杀菌剂 。
6、缓解吸烟后不适：紫罗兰能够保护支气管，特别适合吸烟过多者饮用，另外还有治疗便秘的功能 。
7、改善头部问题：迷迭香具有促进头皮血液循环，改善脱发现象，减少头皮屑的产生的功效 。此外还能消除胃肠胀气，刺激神经系统运作，改善记忆衰退现象 。
8、助消化：菩提有助于消化，缓解神经紧张和焦虑，降血脂的功能，适合餐后睡前饮用 。
9、平肺化痰：桂花能够止咳化痰，养阴润肺 。
10、润肺止咳：百合可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼 。
由于花草茶不含咖啡因，且每一种花草都具有其特殊的功效，因此，在购买前要了解各种花草茶的风味和功效，并根据个人需要，选择适合自己体质的花草茶饮用 。
需要注意的是：每一种花草茶都有不同的保健效果，因此如果没有经过专业人士说明，不可以任意混合搭配，以免产生副作用 。【花草茶搭配禁忌】
推荐阅读
- 西红柿拌白糖易致腹泻 吃西红柿的禁忌！
- 介绍几本关于服装搭配方面的杂志
- 别墅玄关风水禁忌 三大禁忌要记牢
- 干莲蓬壳的功效与作用 干莲蓬壳煮水喝的禁忌!
- 办公室风水布置的禁忌 正确布局七大禁忌
- 巴沙鱼食用禁忌 吃巴沙鱼有什么危害吗
- 菊花山楂枸杞泡水禁忌 什么人不能吃
- 介词的固定搭配与用法
- 正月初四的禁忌和习俗 盘点正月初四的注意事项
- 跟霁字搭配的名字 跟霁字搭配的名字有哪些