胃病是现在最常见的一种疾病 ， 十个就有七个有胃病的 。这跟人们生活压力大 ， 节奏快 ， 吃饭不定时有关 。胃病也是一种比较折腾的病 ， 发作起来不仅疼的寝食难安 ， 而且常常感觉胃胀 ， 恶心想吐 ， 给人的生活带来了不少的麻烦 。那么胃不好的情况下可以多喝水吗？小编搜集了关于这方面的资料 ， 我们来看看吧 。
胃炎能多喝水 。慢性胃炎缺乏特异性症状 ， 症状的轻重与胃黏膜的病变程度并非一致 。大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等 ， 个别病人伴黏膜糜烂者上腹痛较明显 ， 并可有出血 ， 如呕血、黑便 。多喝水能冲淡胃酸 ， 减缓对胃黏膜的刺激 。
胃部的调理方法：
1、有胃病的人饭后不宜运动 ， 休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作 ， 或者慢步行走 ， 也对消化比较好 ， 总之 ， 餐后不宜工作;
2、 一般胃消化功能不好的人 ， 症状是吃一点点就会饱 ， 稍微多吃一点就会胃胀 ， 特别在晚上多吃的话 ， 还会因为胃部滞胀而影响入睡 。因此入睡前两三个小时都不要吃东西 ， 否则容易影响入睡 ， 如果觉得肚子空可以多喝水;
3、 从生活作息上做起 ， 最起码一天三顿要定时定量 ， 给自己设定一个时间表 ， 然后严格遵守 。这同时会对睡眠时间产生影响 ， 因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的 ， 这种习惯必须要改 ， 并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的 ， 因为人的生物钟虽然可以前后移动 ， 但总是在一定范围内 ， 不可能产生太大的差别;
【胃不好的情况下可以多喝水吗？】另外 ， 有胃病的人除了可以多喝水冲淡胃酸外 ， 还可以多喝一点牛奶 ， 因为牛奶里的成分能保护胃黏膜 。日常饮食方面可以多喝一点小米粥 ， 俗话说喝粥能养胃呢 。不过胃病靠养 ， 平时的调养还是很重要的 。所以大家要好好爱护自己的胃 ， 不要再让它受到伤害了 。
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