胃不好少吃这4种水果,会加重
总所周知水果营养丰富，常吃不也会带来高热量和高脂肪，因此备受减肥和养生人士的喜爱 。水果富含的各种营养元素，确实能补充人体所需的各种营养，具有一定的保健效果 。但是有些水果对有胃病的人来说是毒，多吃会导致胃病癌变 。
【胃不好少吃这4种水果,会加重】胃不好少吃这4种水果
1、 山楂可引起胃溃疡、胃出血
山楂酸甜可口，具有消食化积的作用，但胃不好的人少吃 。古代医学中就有记载：“山楂破气，不宜多食 。多食耗气，损齿 。”山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔 。
有胃病的人想吃山楂，可以将山楂煮熟了吃 。因为煮熟的山楂可减少单宁酸的影响 。
2、 柿子单宁量过高
柿子不仅味道鲜美且营养丰富 。但柿子也有不足之处，食之过多也有危害 。柿子中含有一定数目的单宁，柿皮含量更高，吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故 。单宁有很强收敛作用，在胃内易与胃酸结合，从而凝固成块 。
3、 猕猴桃会损伤脾胃
猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状 。猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状 。
4、 鲜枣枣皮最伤胃
鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃 。大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适 。膳食纤维大部分存在于枣皮中，大枣枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适 。
结语：综上可知，山楂、柿子、猕猴桃、鲜枣这4种水果伤胃，胃不好人要少吃，如果你是胃病患者那就更不能吃了！
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