果冻的主要成份是什么
【果冻的主要成份是什么】生产厂家说果冻的主要成份:有机酸、糖、矿物质、维生素、纤维素等 。有专家说果冻的主要成分是水和卡拉胶 。卡拉胶是一种膳食纤维 ， 对人体肠道功能有一定益处 ， 但是如果食用太多 ， 会妨碍人体对矿物质等营养素的吸收 。当然 ， 果冻生产厂家在果冻中会加入少量果汁和果浆 ， 还有一些品牌的果冻里面有直接从水果中取出的果肉 ， 虽然这些果汁果肉有一定营养 ， 但是相比直接食用水果 ， 其营养含量就低了很多 。另外 ， 果冻生产厂家也会在果冻中添加一些营养强化剂 ， 添加一些Vc和乳酸钙等 ， 以提高果冻的营养价值 。但是 ， 从营养上来说 ， 果冻所能提供的热量远远不能满足人体所需 。也有人说果冻的主要成份是海藻酸钠 。海藻酸钠虽然来源于海藻与其他植物 ， 但它在提取的过程中 ， 经过酸、碱、漂白等处理 ， 许多维生素、矿物质等几乎完全丧失；海藻酸钠、琼脂等都属于膳食纤维 ， 不易被消化吸收；吃得过多 ， 会影响人体对蛋白质、脂肪的消化吸收 ， 也会降低机体对铁、锌等无机盐的吸收；果冻中加入的人工合成色素、食用香精、甜味剂、酸味剂等 ， 对孩子的生长发育与健康也没有益处 。
推荐阅读
- 朗动12款国几
- 华为手机用的是安卓系统吗
- 升华主题什么意思
- 山药大骨汤的做法
- 空钩逗钓的技巧
- 办理交行信用卡的进度如何查询
- 修仙是真的吗
- 5G的股票都有哪些
- 确定最低工资标准的规定
- 交通银行的天使贷利息怎么算