抵抗秋乏 5款养生茶最适合
正所谓“春困秋乏夏打盹”，秋天，人容易疲乏，整天精神不足 。那该如何处理这种情况呢？这时，不妨喝一下养生茶，不仅能够消除疲劳，而且还能解毒防病，有些养生茶甚至还可以防癌症，降血脂 。下面，小编将推荐一些适合女性秋季养生的茶饮 。
枸杞茶
枸杞能够补肾益精，并且养肝明目，还可以润肺燥 。所以，秋天喝枸杞茶养生，最适合不过了 。而且，枸杞茶还能缓解长期使用电脑引起的眼睛疲劳等问题 。
菊花茶
【抵抗秋乏 5款养生茶最适合】菊花能够滋补肝肾，还能起到明目的功效 。秋季恰好是菊花收成的季节，喝上一杯养生菊花茶，清肺去火，减轻头痛眼痛等现象 。
玫瑰薄荷茶
玫瑰具有活血化瘀，舒缓情绪的作用 。薄荷能够消除疲劳，所以秋季也适合喝玫瑰薄荷茶 。
姜苏茶
秋天，天气转凉，容易惹上风寒感冒，出现头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等现象 。而姜苏茶能够有效缓解这些症状 。
银耳茶
银耳茶能够滋阴降火，润肺止咳，适合用于阴虚咳嗽 。同时，对于秋燥引起的咳嗽、肺热都有很好的功效 。
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