长寿 , 人类永恒的追求
人们常说:“光阴催人老 , 岁月白人头 。”探究衰老之奥秘 , 注重养生之道 , 寻觅延年益寿之良药 , 历来是人类研究的课题 。每个人都希望自己健康长寿 , 古人描绘的“上寿百二十 , 中寿百岁 , 下寿八十”的美好蓝图 , 是人类追求长寿的最高理想 。但由于种种原因 , 真正能够实现这一理想者 , 寥若晨星 , 少之又少 。
慢病 , 长寿的主要杀手
衰老是自然规律 , 合理的养生和康复措施 , 可以延缓衰老 , 延长寿命 。然而 , 除了天灾人祸 , 意外事故 , 人类更多的是因为发生了各种疾病 , 从而达不到延长寿命的目标 。比如 , 心脑血管疾病、癌症、糖尿病被称为人类健康长寿的三大杀手 。
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心脑血管疾病的病因主要是动脉粥样硬化 。造成动脉硬化的原因有高血压、血脂紊乱、肥胖、吸烟等 。其中 , 最主要是血脂紊乱导致的高脂血症 。长期高脂血症会引发脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死等 , 同时也是促进高血压、糖尿病发生的一个重要危险因素 。高脂血症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症等 。
【茶,因为这些助长寿!】癌症当人体逐渐衰老时 , 免疫功能衰退 。体内细胞发生突变 , 并不断分裂 , 不受身体控制 , 最后形成癌症 。
糖尿病糖尿病被誉为“沉默的杀手” , 高发病率、高并发症、高隐秘性 , 是“万病之母” , 危害极大 。
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喝茶长寿的秘诀之一
茶多酚是茶中精华 , 20世纪80年代就得到了世界各国科学家的认可 。茶多酚可通过升高高密度脂蛋白胆固醇 , 抑制细胞对低密度脂蛋白胆固醇的摄取 , 从而调节血脂 , 预防和缓解动脉粥样硬化 。茶多酚能增强毛细血管的韧性 , 增强血管抵抗力 , 保护心脑血管 。茶多酚能与脂类结合 , 并通过粪便将其排出体外 , 从而调节血脂 。茶多酚能促进高密度脂蛋白逆向转运胆固醇至肝脏 , 经代谢排出体外 , 从而调节血脂 。
茶多酚能清除自由基 , 阻断脂质过氧化 , 提高酶的活性 , 从而起到抗突变、防肿瘤的辅助功效 。茶多酚可抑制致癌物与细胞基因的共价结合 , 防止遗传基因单链断裂 , 从而具有良好的抗癌变作用 。茶多酚对人体内亚硝化过程能产生抑制和阻断作用 。据相关资料显示 , 茶多酚对胃癌、肠癌等多种癌症有预防和辅助治疗作用 。
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茶多酚对人体糖代谢具有协调作用 , 对降低血糖及预防糖尿病有一定的作用 。
茶多酚更安全、更有效
如今 , 通过高科技手段可以提取茶多酚 , 同时还能去除咖啡因以及刺激肠道的成分 , 加工成方便服用的片剂或胶囊 , 让茶道保健变得更简单、更安全、更有效 。
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