女人养生：温开水的6大功效
白开水是最简单的饮品，但是凉白开和温开水对人体的作用是有很大的不一样的 。相比于凉白开，喝温开水对身体更有好处 。下面小编就说一说温开水能起到的健康作用 。
温开水漱口清洁口腔 。
温开水干净、温和，是一种良性保护剂，不刺激口腔、咽喉，用温水漱口，会感到清爽舒服，使口腔细菌、食物残渣更易清除 。
温开水刷牙保护牙龈 。
【女人养生：温开水的6大功效】医学研究表明，牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35摄氏度 。如果刷牙不注意水温，容易引起牙龈出血和痉挛，缩短牙齿寿命 。
早起一杯，早餐好吸收 。
早上喝杯温开水，水到之处都能冲得“干干净净”，帮肠胃、肝肾肩负，不但能缓解便秘，降低脑血栓、心肌梗塞的发病率，还能帮你有效吸收早餐 。因此，清晨起床后，一定记得喝1—2杯（200—400毫升）温开水 。
噎住了，赶紧喝点温开水 。
温水就像润滑剂，在疏通喉管食道滞留上，具有很好的“特异功能” 。
解酒效果佳 。
让醉酒人马上喝几杯温开水，能有效稀释酒精，保护人体肝脏，补偿因为醉酒呕吐失去的大量水分 。
保“胃”秘诀晨起最好喝温开水 。
晨起第一杯水喝温开水 。晨起喝水可促进血液循环，防止心血管疾病 。普通人晨起喝水以白开水为好，不应加盐（如喝盐开水则会加重高渗性脱水，令人倍加口干 。何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高） 。便秘的人，喝蜂蜜水是不错的选择 。清晨起床空腹饮水不超过150毫升 。
推荐阅读
- 什么养生方才有预防中风的作用
- 犊牛体温多少正常
- 5 春季六大饮食养生原则
- 60岁女人如何保养容颜 需要做好这些内容
- 秋季养生，用这4种东西泡水喝，补气养血，养生效果加倍
- 保温杯用白醋怎么清洗 水杯用白醋怎么清洗
- 塑料水杯盖子怎么清洗，保温杯上的塑料盖怎么清洗
- 水杯吸管能装开水吗 带吸管的保温杯可以装开水吗
- 女人吃牛鞭汤的营养价值 下面为大家解答
- 2 春季六大饮食养生原则