冰糖银耳汤的功效与作用
冰糖银耳汤是人们平时最喜欢吃的一种甜品 ， 它的主要原料就是银耳和冰糖 ， 做好以后的冰糖银耳汤味道甘甜 ， 口感爽滑 ， 特别诱人 。那么冰糖银耳汤除了口感诱人以外还有哪些功效与作用呢？接下来小编就为大家具体说一说 。
冰糖银耳汤的功效与作用 1、冰糖银耳汤能解毒
解毒是冰糖银耳汤的重要功效 ， 它能增加肝脏的解毒能力 ， 促进肝细胞再生 ， 经常食用能起到不错的保肝作用 。另外冰糖银耳汤还能滋养养肺 ， 消除呼吸道的炎症 ， 对人类常见的气管炎和肺炎以及咳嗽痰多等症状缓解功效明显 。
2、冰糖银耳汤能清热健胃
冰糖银耳汤是一种滋补性出色的甜品 ， 它可以补脾开胃 ， 也能益气清肠 ， 能避免人类阴虚火旺等不良症状的出现 ， 另外冰糖银耳汤还有不错的美容功效 ， 它能滋养肌肤 ， 也能清除皮肤表层的毒素 ， 减少色素积存 ， 平时多吃一些能让色斑淡化 ， 让皮肤变得细嫩而白皙 。
3、冰糖银耳汤能预防钙流失
冰糖银耳汤中含有多种维生素 ， 其中维生素D的含量比较出色 ， 它能促进人体对钙质的吸收 ， 预防钙质流失 ， 对提高人类身体的骨骼健康有很大的帮助 。另外冰糖银耳汤中还含有多种微量元素和一些天然的抗氧化成分 ， 平时多吃一些可以让人体的抗病能力明显提高 。
【冰糖银耳汤的功效与作用】
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