男性一天小便多少次算正常？专家：这取决于尿量
尿液 ， 对于我们来说可是一个“宝” ， 它是衡量人体健康的“晴雨表” ， 通过它 ， 我们或多或少可以知道自己是否处于健康状态 ， 那要怎么界定这张“晴雨表”呢？除了尿液颜色和状态 ， 排尿次数与排量也是衡量指标之一 。
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中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科主任医师黄海
【男性一天小便多少次算正常？专家：这取决于尿量】男性一天小便多少次算正常？
对于男性来说 ， 一天到底小便多少次才算正常？中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科主任医师黄海表示 ， 这要取决于尿量 ， 正常人的尿量是1000-2000ml ， 平均在1500ml左右 ， 人的膀胱容量是400ml左右 ， 所以正常人每天的尿量一般是5-6次 ， 其中晚上一般是0-1次 。
“白天在清醒状态下 ， 小便次数超过8次 ， 称为尿频 。尿频的原因有很多 ， 比如炎症、结石感染、神经性病变以及生活习惯上的改变等都可能会引起尿频 。”黄海说 ， 尿量>2000ml ， 也有可能是其它问题所引起 ， 比如尿崩症或糖尿病等引起的多饮水 ， 此类患者每次的小便量基本上是300-400ml或400-500ml ， 但这都在正常范围之内 ， 这种尿频不认为是膀胱功能方面出现问题 ， 一般需要检查其他疾病 ， 比如原发病是尿崩症、糖尿病或是垂体上的问题 ， 针对性来处理 。
尿量过多要警惕 ， 尿量太少也不能忽略 。黄海介绍 ， 尿量<400ml ， 称为少尿 ， 少尿主要是肾功能衰竭 ， 或饮水量太少等原因引起 。
夜尿增多有可能疾病的征兆？
男性夜尿增多是一种常见现象 ， 但是怎么样才算是夜尿增多？“每晚起夜0到1次是为正常 ， 如果起了两次或两次以上的 ， 就称之为夜尿增多 。”
夜尿增多的原因 ， 除了饮食习惯的影响 ， 也有病理性的原因 。饮食影响主要是睡前饮水量过大或吃了水分含量高的食物等 ， 只要调整生活饮食习惯即可 。常见的病理性原因包括尿崩症、膀胱结石、前列腺增生、尿潴留、神经源性膀胱、膀胱出口梗阻等 。黄海提醒 ， 夜间经常出现尿频 ， 应该及时到正规医院就诊 。
经常憋尿会带来什么危害？
日常生活中 ， 也有不少人因为工作等原因经常憋尿 。黄海强调 ， 正常人的膀胱是储尿和排尿的器官 ， 经常憋尿违反了人正常的生理过程 ， 很可能会带来诸多危害：（1）憋尿有可能造成膀胱压升高 ， 尿液反流至上尿路 ， 造成泌尿系感染 。（2）长期憋尿造成膀胱压升高 ， 会将压力上传至肾脏 ， 影响肾功能 ， 造成肾功能不全甚至肾衰竭 。（3）憋尿会加重膀胱的符合 ， 引起膀胱炎 ， 在受到外力或有病理因素情况下 ， 甚至会出现膀胱破裂 。（4）长期憋尿也会影响到逼尿肌和尿道括约肌功能 ， 出现尿失禁 。建议是感觉到尿意就去解决 ， 切不可硬性改变正常的生理过程 。
“在气味方面 ， 每个人的尿液气味都不同 ， 有些无味 ， 有些气味却很重 ， 这取决于尿里的尿素氮含量；如果尿素氮含量高 ， 比如前一天食用大量的蛋白、肉类等 ， 尿液里就会有尿素刺鼻的气味 。另外 ， 还要看是否有细菌感染 ， 如果有细菌感染 ， 它的气味可能会很刺鼻 。”
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