空心菜和鸡蛋怎么吃 空心菜和鸡蛋能一起吃吗
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【空心菜和鸡蛋怎么吃 空心菜和鸡蛋能一起吃吗】1、空心菜和鸡蛋是可以一起吃的 。
2、空心菜中很有比较丰富的维生素 ， 鸡蛋中含有很多的能量和蛋白质 ， 如果这两种食材结合食用能很好的补充人体所需的元素 ， 不管是做汤还是炒菜食用价值都很高 。需要注意的是如果用空心菜炒鸡蛋只需要一小部分的空心菜即可 ， 多了会影响口感 。
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