7 春季六大饮食养生原则
【7 春季六大饮食养生原则】
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凡属上述情况者，均可利用春天这个季节，根据个人体质及病情，选择适当的食补法，防病治病 。具体如下：
1、虚寒体质者，可多食核桃、枸杞等偏温食物 。
2、湿气较重者，当食化湿食物，如干荷叶、莲子等 。
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