春季两款健肺补气润燥养生中药
春回大地 ， 万物复苏 。但今年雨水偏少 ， 空气比往年更加干燥 ， 人们往往会感到早晨起床时嗓子发干 ， 皮肤干燥 ， 即使喝一大杯白开水仍难以解渴 。中医学认为 ， 燥易伤肺 ， 极易引发呼吸系统疾病 ， 因此对呼吸道的保护不能掉以轻心 。简单的中药 ， 如甘草和桔梗 ， 具有润肺化痰的效果 ， 能对呼吸道起到很好的保护作用 。
如果咳嗽不停 ， 伴有咽喉疼痛、咳痰 ， 除了桔梗、甘草 ， 还可以适量加上一两颗胖大海；如果持续干咳伴随声音沙哑 ， 可再搭配玄参3克 ， 麦冬3克 ， 一起用热水焖上20分钟即可饮用 。
护嗓也可以试试黄芪3克 ， 白术3克 ， 防风3克 ， 沙参3克 ， 红枣两枚 ， 泡茶饮用 。黄芪、白术、防风益气固表 ， 沙参养阴润燥 ， 红枣健脾调和药性 。
这两味药组成了东汉末年着名中医家张仲景《伤寒杂病论》中的桔梗汤 。平常喝可以当作保养 ， 可健肺补气润嗓 。由于味道甘甜 ， 可以泡茶随时饮用 ， 具体用法如下：取桔梗3克 ， 甘草6克 ， 用热水焖20分钟即可 。
【春季两款健肺补气润燥养生中药】
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