宝宝偏食挑食怎么办 五招让孩子不再偏食
宝宝偏食会让营养摄入不够均衡 。因此爸妈要密切留意孩子是否有这样习惯 。一旦发现宝宝偏食怎么办才能纠正呢?孩子偏食并不是一朝一夕养成的，因此要纠正孩子这种坏习惯需要从多方面入手，让孩子改掉挑食偏食的不良习惯 。那么如何让宝宝不偏食挑食呢?
1、游戏引导宝宝
在宝宝吃饭的时候可以专门挑一些和饮食有关的儿歌，用儿歌引导宝宝吃他们不喜欢吃的食物 。也可以和宝宝一边做游戏一边吃饭 。用他们感兴趣的游戏让他们在不知不觉中吃下平时不肯吃的食物 。
2、提升厨艺
妈妈的厨艺是影响宝宝偏食的重要原因 。因此妈妈们要提升厨艺，将宝宝不喜欢吃的食物，尽量做得美味一点 。每天的饭菜尽量有所不同，午餐和晚餐尽量不要相同，不然宝宝会产生厌烦的情绪 。
3、正确估计宝宝食量
别以为宝宝常常动来动去，活动量这么大，就会吃很多东西 。其实宝宝的胃口非常小 。宝宝的饮食不同于成年人，比较适合采用少食多餐的饮食原则 。妈妈可以尝试在正餐后给宝宝吃水果，这样可以补充前一餐缺失的营养 。
4、选择不要太多
【宝宝偏食挑食怎么办 五招让孩子不再偏食】每一顿饭不要给宝宝太多的选择 。宝宝偏食的原因很有可能和选择太多有关 。妈妈在做饭的时候要照顾宝宝的口味，但是也不用给宝宝做太多 。有一两种他喜欢的食物就够了 。可以在他喜欢的食物中混搭一些有营养但是他比较少吃的食物 。
5、适当放权
在进餐的时候，让宝宝按照自己的需要选择食物也能解决宝宝偏食的习惯 。给宝宝提供健康、丰富、有营养的食物，给宝宝创造一个宽松愉悦的用餐环境 。在宝宝有偏食倾向的时候给宝宝提醒，并且耐心引导，不要过多指责 。这样解决偏食的问题也比较有效 。
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