儿童饮食注意什么 谨慎伤肾食物
儿童的健康一直是父母亲非常看重的问题，儿童属于弱势群体之一，抵抗力及身体各方面的素质比较低，那么家长们应该如何重视呢?
【儿童饮食注意什么 谨慎伤肾食物】
肾结石原本是成年人的常见病，如今频频出现在儿童甚至婴幼儿身上 。前几年三鹿奶粉中含三聚氰胺，导致部分吃三鹿奶粉的婴儿发生肾结石 。由此造成的误导，使许多家长认为劣质奶粉是导致肾结石的唯一原因 。其实，小儿肾结石也可能与家长喂养孩子不科学有关 。
三大诱因：多食肉、喜甜饮、乱补钙
我们在临床中发现，不少患肾结石的孩子平时对肉食情有独钟，甚至到了“无肉不欢”的地步，而且饮食口味较重 。另外，这些孩子喜欢吃巧克力等高热量零食，进食过多，又不爱喝水，没有及时补充水分，导致尿液浓缩，尿钙或尿酸浓度升高，久而久之，就形成了尿路结石 。由于对甜食的喜爱，各种饮料成了孩子们钟爱的零食，尤其是夏季，不少孩子每天都离不开饮料，加上饮水少，导致儿童夏季肾结石发病率增高 。由于许多饮料中富含草酸，可提高草酸结石的发病率 。
不少家长为了预防佝偻病或促进孩子生长，随意给孩子补充钙片，结果使孩子血钙含量过高，尿钙浓度升高，也增加了尿路结石的风险 。给孩子喝过多的山泉水，也是肾结石比较常见的诱因之一 。因为有些地方的山泉水中含有结晶体，长期饮用会使晶体沉积在体内，使孩子出现泌尿系统结石 。
三大症状：腰痛、血尿、无尿
肾结石有时会表现为腰痛、腹痛或肾绞痛，有些孩子会出现血尿 。但是因为孩子年龄小，特别是婴幼儿尚无表述能力，这给家长及时发现孩子病情增加了难度 。因此，专家提醒家长在生活中要注意观察以下情况，一旦发现异常要及时到医院检查：
1、出现尿红时，在排除了食物色素的干扰后，要考虑可能为肾结石引起的血尿 。血尿症状可自行消失，但会反复出现 。
2、孩子在排尿时不断哭闹，家长也要警惕尿路结石的可能 。
3、出现暂时的无尿，有可能是尿路结石并出现了梗阻 。
温馨提示：一旦确诊孩子患了肾结石，除了积极就医治疗外，还要减少高钙食品、牛奶、骨头汤等的摄入;动物内脏、菠菜、莴苣、酸梅、芹菜、即溶咖啡、可乐等尽量避免食用 。如果结石不大，可以通过多饮水、多活动，再配合药物治疗的方式消除结石，不一定需要手术治疗 。
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