夏季调理头昏头晕发热的中药茶
1、麦冬生栀子沙参茶
配料：麦冬15g、生栀子10g、沙参10g
上火咽痛者去生栀子，加射干、板蓝根，尿黄小便不利者加白茅根、竹叶，头晕者加菊花，口舌生疮者加莲子心、金银花，睡眠不好者加苦丁茶 。苦丁茶具有清心火、安神降脂的作用，可对抗茶碱的兴奋作用 。一般来说，睡眠不好的人不宜喝茶，如特别喜欢喝茶，可在茶叶中加苦丁茶 。肝阳上亢型：建议平肝潜阳 。常用人群：常出现头晕耳鸣、烦躁易怒、血压升高、面时潮红、失眠多梦、口苦口干症状，持续高温天气可加重症状 。
2、杭菊花天麻钩藤茶
配料：菊花10g、天麻3g、钩藤10g
视物不清或大便秘结者加草决明，血脂高、肥胖者去菊花，加泽泻、生山楂，头晕目赤者加槐米 。一般人习惯在泡茶时加点枸杞，对于阴虚火旺和肝阳上亢者来说，冬春秋三季都可以用些，但是夏季不宜久服 。痰湿热盛型：建议祛痰化湿 。常用人群：表现为舌苔厚腻、头晕胸闷、食欲不振，常在高温阴雨连绵的气候中症状加重 。
3、当归黄芪麦冬茶
配料：当归15g、黄芪15g、麦冬15g
常用人群：头晕重者加葛根，此药可选择性改善心脑血管微循环，可长期服用 。心前区疼痛、舌质紫暗者加赤芍，不仅可凉血化瘀，还有清热解毒作用 。
4、茵陈天竺黄厚朴茶
茵陈10g、天竺黄12g、厚朴10g
头晕较重者加菖蒲，胃中泛恶者去茵陈，加藿香、佩兰，反复尿路感染者去厚朴，加车前草、淡竹叶，便秘者加大黄 。如长期湿热留恋不愈，可加薏仁、泽泻 。这类祛痰湿药大多可降低血黏度，具有改善微循环的作用 。使用时可于沙锅内加水1500ml稍加煎煮，取汁弃渣，将汁倒入杯内，加适量冰糖分次服用 。气虚血瘀型：建议补气化瘀 。常用人群：症状为少气无力、食欲不振，同时舌体胖大有齿印、舌质暗淡 。当出汗过多、津液丧失时，会导致血黏度升高，症状加重 。
注：以上所需中药材在当地药店及网店均有销售 。
【夏季调理头昏头晕发热的中药茶】
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