核桃葱姜和板蓝根青叶药茶可防治感冒！文章为你介绍可防治感冒的两款药茶（核桃葱姜药茶、板蓝根青叶药茶）
药茶是祖国传统医学宝库中一个重要组成部分，其应用历史非常悠久，历代医书中昀有记载，最早记载药茶方剂的是三国时期的张揖所著的《广雅》：“荆巴间采茶作饼成米膏出之 。若饮，先炙令赤，......其饮醒酒 。”此方具有配伍、服法与功效，当属于药茶方剂无疑 。梁代陶弘景认为“苦茶能轻身换骨”，并提出以天冬等药物也可代茶饮用 。唐代的陆羽著有世界上第一部茶书《茶经》，被后人尊为“茶圣“ 。他在这部书中系统论述了茶的起源、种类、采制技术及烹饮方法等，推动了饮茶知识的传播 。孙思邈在《千金要方》中载有“竹茹芦根茶“等10首药茶方 。王焘在《外台秘要》中载有“代茶新饮方”，详细论述了药茶的制作和饮用方法 。陈藏器在《本草拾遗》中给予茶叶很高的评价，认为茶叶“上通天境，下资人伦，诸药为百病之药，茶为万病之药” 。
一、核桃葱姜药茶
核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克，主治感冒、发热、恶寒、头痛等 。
用法是将上述诸药捣烂，与红茶叶一起放入砂锅内，加水煎煮，去渣取汁，每日—剂，温服汤汁，并盖被卧床，待汗出，避风 。
其原理是葱白发表、通阳，生姜辛温解表，均属辛温之品，含有较多的挥发油 。
现代研究证实，葱白所含的挥发油中，主要成分为蒜素，它对葡萄球菌、痢疾杆菌及链球菌有抑制作用，核桃仁以滋补肺肾、配合生姜加强其作用，共治风寒感冒 。
二、板蓝根青叶药茶
取板蓝根、大青叶各50克，野菊花、金银花各30克 。同放入杯中，用沸水冲泡代茶频服 。对预防性感冒、流行性脑炎及流行性呼吸道感染有较好疗效 。
【核桃葱姜和板蓝根青叶药茶可防治感冒】
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