肝脏排毒喝什么粥
肝脏是具备一定的排毒功能的，当我们的肝脏排毒功能出现下降的过程当中，人们的身体慢慢就会出现衰弱，因此中医在治疗肝脏，功能的过程当中，讲究的是饮食治疗那么能够提升我们的肝脏排毒功能的主要饮食偏方都是有哪些呢！
肝脏排毒喝什么粥
1、梅花粥
用料：白梅花5克，粳米80克 。
做法：先将粳米煮成粥，再加入白梅花，煮沸两三分钟即可，每餐吃一碗，可连续吃三五天 。作用：梅花性平，能舒肝理气，激发食欲 。食欲减退者食用效果颇佳，健康者食用则精力倍增 。
春季肝脏排毒的方法 必喝的6大养生粥
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2、胡萝卜猪肝粥
用料：胡萝卜50克，猪肝50克，粳米100克 。
做法：胡萝卜、猪肝洗净切碎，与粳米同煮成粥 。
作用：有补益肝肾，养血明目的作用，适用于肝肾不足所致的视物模糊、双目干涩等 。
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3、猪肝绿豆粥
用料：新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量 。
做法：先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味品 。
作用：补肝养血、清热明目、美容润肤，可使人容光焕发，特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者 。
当我们的肝脏排毒功能受损的过程当中，对于我们的身体造成的影响也是非常严重的，其实中国人都非常喜欢喝粥，因为周易与人们的身体消化和分解吸收，这样也有助于我们的排毒功能的提升，希望大家一定要引起重视 。
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